Az avokádó az egyik legegészségesebb gyümölcs, és tápanyagai miatt a babákra is jó hatással van. Az avokádó több mint 25 féle tápanyagot tartalmaz, köztük A-, B-, C-, E- és K-vitamint, valamint ásványi anyagokat, például rezet, káliumot, vasat, magnéziumot és foszfort. Az avokádó olaj gazdag Omega-3 zsírsavban, illetve vitaminokban. Különösen sok benne az E-vitamin, amely gyulladáscsökkentő hatású.

Az avokádó bőrre gyakorolt jótékony hatása

Az avokádó levének használatától a bőr rugalmas és puha lesz, ezenkívül hatékonyan nyugtatja a bőrt. A gyümölcs megvédi a bőrt a nap káros UV sugaraitól, ezért kiváló naptej. Az avokádó pozitív hatással van a bőrre és mindenféle bőrtípust hidratál.

 Az avokádó olaj hatásai a bőrre

Hidratálja és puhítja a bőrt
Ösztönzi a bőr kollagéntermelését (a kollagén pedig bőr fesszességért felel)
A benne található vitaminok ösztönzik a sejtek regenerációját (szóval frissebb és egészségesebb lesz a bőröd)
Gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású (szóval viszlát irritált, viszkető, gyulladt bőr, viszlát pattanás)
Lassítja a bőr öregedését, a ráncok, a foltok kialakulását, mivel tele van antioxidánsokkal
Természetes fényvédő, kutatástól és avokádó olajtól függően 4-15-ös fényvédő faktorral rendelkezik

Az avokádó olaj hatásai a hajra

Gazdag vitamin és olajtartalma a hajra is csodálatos hatással van:

A sejtek regenerációjának ösztönzésével segíti a hajszálak növekedését
Hidratálja a száraz, töredezett hajat.
Antibakteriális hatása révén segít csökkenteni a korpát és a viszketést a fejbőrön
Csökkentheti a hajhullást magnézium, Vitamin-A és réz tartalmának köszönhetően

Összefoglalás:

• A-, E- és D- vitaminokban gazdag olaj
• sejtregeneráló, gyulladáscsökkentő hatású, egyaránt alkalmazható a száraz bőr és az olajos seborreás bőr ápolásában valamint a gyulladásra hajlamos, érzékeny bőr esetében is
• jó választás ekcéma, pikkelysömör, hegek, cellulit kezelésére.

forrás 1

forrás 2