Illóolajak keverése

Illóolajok a bőrápolásban

Az illóolajok szerepe a bőrápolásban már régóta ismert. A következő felsorolás összegzi, hogy milyen bőrproblémára milyen olajok használhatók.

• Zsíros bőrre: bergamott, cédrus, citrom, citromfű, édeskömény, geránium, grépfrút, kamilla, levendula, mirha, rózsa, szantálfa
• Normál bőrre: levendula, jázmin, geránium
• Pattanásos bőrre: bergamott, boróka, citrom, citromfű, geránium, grépfrút, levendula, szantálfa, teafa
• Száraz bőrre: cickafark, geránium, jázmin, kamilla, szantálfa, ylang-ylang
• Érzékeny bőrre: grépfrút, kamilla, narancsvirág, rózsa
• Kevert bőrre (ezek a kiegyenlítő olajok): geránium, levendula, szantálfa, ylang-ylang

ILLÓOLAJ
Citromfű citrom, geránium, grapefruit, ilang-ilang, levendula, zsálya, narancs, narancsvirág, rozmaring, teafa
Eukaliptusz borsmenta illóolaj, citrom illóolaj, geránium illóolaj, szibériai fenyő illóolaj, levendula illóolaj, narancs illóolaj, grapefruit illóolaj
 Édesnarancs  citrom, geránium, grapefruit, levendula, zsálya, narancs, római kamilla
 Fahéj  indiai citromfű illóolaj, narancs illóolaj, szegfűszeg illóolaj, ilang-ilang
 Geránium  borsmenta, citrom, ilang-ilang, zsálya, grapefruit, levendula, narancs, római kamilla, rozmaring, szegfűszeg
 Grapefruit  borsmenta, citrom, eukaliptusz, geránium, ilang-ilang, kakukkfű, levendula zsálya, rozmaring, szegfűszeg
 Kakukkfű  citrom, fenyő, eukaliptusz, grapefruit, levendula, zsálya, rozmaring, teafa




Bergamott

A bergamott Ázsia trópusi vidékein honos, Dél-Európában is termesztett 4-5 méter magas, tövistelen hajtású, sötétzöld levelű fa, melyet hol önálló fajként, hol pedig a citrom és a keserű narancs hibridjeként tartanak számon.
A bergamott apró, csillag alakú, erős illatú, fehér virágaiból gömbölyded, a narancsnál kisebb méretű, fehéressárga színű termések fejlődnek. A terméshús igen savanyú, frissen nem fogyasztható. Az egész termésből, vagy kizárólag a héjból préselik a zöldes, zöldessárga vagy sárgásbarna színű, jellegzetes, citromra emlékeztető illatú bergamottolajat, melyet legnagyobb mennyiségben az illatszeripar használ fel, de ezen kívül az Earl Grey tea illatosítására valamint az aromaterápiában is alkalmazzák. A bergamott szó eredetére több elképzelés is született, egyesek az elnevezést az olasz Bergamo városához kötik, mivel itt volt az itáliai parfümgyártás központja, mások szerint a herceg körtéje jelentéssel bíró, török beg-ar-mudu kifejezés módosulata. A 18. században az Aqua Reginae Hungariae-ból, azaz a Magyar Királyné Vizéből – mely tulajdonképpen rozmaringszesz volt – egy olasz kereskedő, Johann Maria Farina fejlesztette ki saját illatszerét, a kölni vizet, mely Eau de Cologne néven egész Európában ismertté vált. Ebben a rozmaring erős illatát narancsvirág olajjal lágyították, majd később más illóolajokat, többek között bergamottolajat is felhasználtak készítéséhez.

TERMÉSZET- GYÓGYÁSZATI SZEREPE

A bergamottolaj erős fertőtlenítő hatású. Húgyúti fertőzések, felsőlégúti megbetegedések, láz esetén is hatékony. Rossz emésztés, puffadás, szélgörcsök ellen belsőleg adható görcsoldó, étvágyjavító, szélhajtó hatása miatt. Antiparazitikumként is alkalmazható bélférgek ellen. Külsőleg herpesz, pikkelysömör, szájfekély kezelésére is megfelelő, aromaterápiás alkalmazása segít a stressz, a dohányzásról való leszokást kísérő rossz hangulat, a fáradtság leküzdésében, támogatja a legyengült szervezetet a lábadozás időszakában.

BERGAMOTT ILLÓOLAJ:

Fertőtlenítő hatásának köszönhetően bőrproblémákra is használható. Érdemes gerániummal, grapefruittal, levendulával és muskotályzsályával keverni, ettől bőrnyugtató, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő illóolaj keveréket kapunk. Este, fürdés után a letisztított arcot (kihagyva a szem környékét) és más pattanásos bőrfelületet vékonyan kenjük be.

A bergamott illóolaj könnyű, citromos, friss illat. A következő panaszok enyhítésére alkalmas: pattanás, bőrproblémák, herpesz, feszültség, depresszió, stressz, láz, húgyhólyaggyulladás, étvágytalanság.

Tulajdonságai: csíraölő, élénkítő, vírusölő, frissítő.

Öblögetésre használva a herpesz jó ellenszere, a fog és szájápolás kiegészítő részeként alkalmazhatjuk. Egy pohár langyos vízbe 2 csepp bergamott olajat jó alaposan el kell keverni, de tehetünk mellé kakukkfű és menta olajat is.

Egy kellemetlen és rossz hangulatú nap után nincs is jobb, mint egy lágy meleg fürdő, mely vizéhez keverjünk pár csepp bergamott olajt. Kedélyjavító hatású, légút tisztító és bőrnyugtató szer. Húgyúti gyulladás gyógyítására (kiegészítő kezelésként) is alkalmas.

Krém formájában bőrnyugtató, pattanásos és gyulladásos bőrre tisztító és fertőtlenítő hatású. 5 evőkanál semleges illatú, normál arckrémbe 2 csepp bergamott, 1 csepp geránium, 2 csepp grapefruit, 2 csepp levendula, 1 csepp muskotályzsálya kell, és máris kész a gyógyír a gyulladt bőrfelületeknek. Este, fürdés után a letisztított arcot (kihagyva a szem környékét) és a pattanásos bőr felületét vékonyan kenjük be.

Arclemosáshoz is összeállítottunk egy receptet, amihez fél dl felforralt, majd lehűtött ásványvíz, 3 csepp bergamott olaj kell. Rázzuk alaposan össze a mixtúrát, majd egy vattapamaccsal tisztítsuk le a kezelendő felületet. a bergamott mellé társíthatunk teafa olajat, 1-1 csepp levendulát, citromot vagy grapefruitot.

A bergamott olaja mellett a levelek is használhatók, tea formájában egy aromás, az Earl Grey tea íz világához hasonló nedűt kapunk, ha a friss, vagy szárított leveleket leforrázzuk. Jeges italokba is belecsempészhetünk egy kis Earl Grey tea ízt, ha friss leveleket áztatunk a hűs koktélba, vagy ásványvízbe. Maga a tea a légúti megbetegedésekkor hasznos segéderő, hányingerre, orrmelléküreg tisztításra alkalmazható. Mivel a bergamottból készült teakeverékben megtalálható a timol, ami egy aromás fertőtlenítőszer, gyakran alkalmazzák fogorvosok és a modern orvostudomány gyakorlói. A bergamott tea remek lázcsillapító, csökkenti a hidegrázást és nagyszerű vízhajtó hatással is rendelkezik. Ezen felül húsok tartósítására, sőt parfümként is használják.

A bergamott tea ugyanazon mellékhatásokkal rendelkezik, mint a legtöbb gyógynövény. Ha nagy adagokban fogyasztjuk, serkenti a menstruációt és méhösszehúzódásokat okozhat. Ebből kifolyólag fogyasztása nem ajánlott azoknak, akik menstruációs zavarokkal küszködnek, sem pedig terhes nők számára. A teáját nem szabad folyamatosan fogyasztani. Kell egy kis szünetet is tartani. Fogyasszuk 8-10 napig, majd álljunk le egy hétig, majd ismét kezdjük újra. Annak ellenére, hogy megfázás, influenza, orrmelléküreg-gyulladás tüneteinek kezelésére használjuk, fogyaszthatjuk naponta háromszor, de négy napnál tovább ne. Ha a megengedett mennyiségeket nem lépjük túl, igazi gyógyír a szervezet számára.

A legjobb minőségű bergamott Olaszországban, Spanyolországban és Dél-Franciaországban terem, így az ezekről a területekről származó gyógynövényekből készült illóolaj, tea a legaromásabb.

Parfümkészítéshez egy könnyed receptet ajánlok: A bergamott illóolaja mellé perzsa fekete tea olaját keverjük pár csepp rózsával, hozzáadunk mandarin és grapefruit olajat, utóbbiak varázsolják könnyedebbé a bergamott sziporkázó aromáját, közben némi kardamom erősíti fel a tea fás jegyeinek intenzitását. A fejillat a bergamott, mandarin, grapefruit és kardamom adja, szívillat a fekete tea és a rózsa.

forrás1

forrás2




Borsmenta illóolaj

A borsmenta (Mentha piperita, angolul peppermint) a legillatosabb, legaromásabb mentafajta. Legfontosabb összetevői a mentol és a menton, fertőtlenítő, hűsítő, frissítő hatást biztosítanak. A borsmenta illóolaja áttetsző, víztiszta vagy halványsárga, átható illata intenzív és jellegzetes. Elég pár csepp a párologtatóba, fürdővízbe, krémünkbe vagy fogkrémünkre, hogy jótékony hatásait megtapasztaljuk.

A borsmenta illóolaja segítségével igazán felfrissülhetünk, hiszen élénkíti a a központi idegrendszert, szembeszáll az álmossággal és a fáradtsággal, növeli az éberséget, és előmozdítja a tiszta gondolkodást. Megnyugtatja és csillapítja az izmok működését, kifejezetten jól hat a stressz vagy a kapkodó étkezés miatt rendszertelenül mozgó emésztőszervi izmokra. Csillapítja a hányingert, a tengeribetegséget.  A borsmentaolaj ellazítja a feszült izmokat, oldja az izom- és a menstruációs görcsöket. Lehűti az átforrósodott testet, lázcsillapító, lelohasztja a duzzanatokat és gyulladásokat, enyhíti az izomfájdalmakat, a rándulások és az erőlködés miatt bekövetkezett izomlázat. Enyhülést hoz a fejfájásra, akár feszültség miatt keletkezett, akár migrénes eredetű. Illata átjárja a testüregeket, és kitisztítja azokat, javítja a légzés hatékonyságát.

Borsmenta illóolaj a szépségápolásban

A borsmentaolaj kiváló baktériumölő, erősen csökkenti a pattanásokat és a faggyútúltermelést, ehhez csepegtessünk 3-4 cseppet egy tál forróvízbe, majd 20-30 pedig hajoljunk a gőz fölé (törölközővel letakarva), és hetente 1-2-szer ismételjük ezt meg. Emellett élénkíti a vérkeringést, segít megszüntetni a száraz bőr színtelenségét. A borsmentaolajos masszázs visszaadja a bőr selymes lágyságát. A test és a fejbőr, valamint a haj zsírosságát is szabályozza.Összehúzza a hajszálereket, mérsékli a megpattant hajszálerek és a visszerek körüli vöröses-lilás elszíneződéseket. Szappanokba, testvajakba, hajápolási készítményekbe is tökéletes. Mivel hűsítő hatású, ezért a nyári időszakban kiemelten használhatjuk.

Érzelmi hatások

A borsmentaolaj lehűti az érzelmeket, és szétoszlatja a haragot, a hisztériát és az idegességet. Oldja a depressziót, eloszlatja a szellemi fáradtságot. Elevenné teszi és nagymértékben segíti az összpontosítást. Életre kelti a tunya központi idegrendszert, serkenti az agyműködést, és tisztázza a gondolkodási folyamatokat.

Hogyan használjuk?

Párologtatás: csepegtessünk 5-6 cseppet az illóolajlápába.

Hűsítő aromafürdő: keverjünk el 3-6 csepp illóolajat egy evőkanál tejben, tejszínben vagy mézben, majd adjuk fürdővízünkhez.

Szauna: adjunk a felöntő kanál vizéhez 4-6 csepp illóolajat, majd felkeverve öntsük a forró kövekre.

Frissítő masszázs: 0, 4 dl tiszta, finomítatlan napraforgó vagy olívaolajhoz  keverjünk 10 csepp illóolajat, és masszírozzuk a bőrbe.

Szájvíz: 2-4 csepp illóolajat keverjünk desztillált vízbe, majd ezzel öblögessünk.

Rovarcsípés okozta viszketés: 1 teáskanál olívaolajhoz adjunk 1-3 csepp illóolajat, majd finoman masszírozzuk el.

Arcszesz: oldjunk fel 70%-os tiszta szeszben 10-15 csepp illóolajat, és hagyjuk állni 48 órán át, majd adjunk hozzá 30 ml desztillált vizet, és rázzuk össze az egészet.

Jól keverhető továbbá a következő illóolajokkal: citrom, fenyő, eukaliptusz, geránium, grapefruit, levendula, teafa

Hatásai:

  • fájdalomcsillapító, enyhíti a fejfájást, migrént
  • izom- és menstruációs görcsoldó
  • szélhajtó, emésztést segítő, gyomorerősítő, megszünteti az émelygést
  • lázcsillapító, lelohasztja a duzzanatokat, lehűti a forró testet, szomjoltó
  • stimuláló, frissítő, erősítő
  • bátorít, fokozza a tisztánlátást, éberséget, segíti leküzdeni a bizonytalanságot, kisebbrendűségi komplexust

Érdekesség:

“Minta, a nimfa, az alvilági Cocitus folyó leánya szerette Plútót, az alvilág istenét, és az viszontszerette őt. De Prosperina, a felesége féltékenységében annyira feldühödött, hogy a szegény nimfát darabokra taposta. A darabokból illatos növényke hajtott ki, amely azóta a szerencsétlen sorsú fiatal lány nevét viseli.”

(Forrás: Giuliana Lomazzi: Aromaterápia, Tóth Könyvkereskedés és Kiadó Kft)

Figyelem! Élénkítheti a havi vérzést, várandós kismamák inkább kerüljék. Homeopátiás szert előtte-utána 1-2 óráig ne használjunk, mert semlegesítheti a szer hatását. 7 éves kor alatti gyerekek ne használják!

 Felhasznált irodalom: Roberta Wilson – Aromaterápia haladóknak

forrás

 




Boróka

Közönséges boróka (Juniperus communis)

A közönséges borókának gyakran használt népies neveihez tartozik a gyalogfenyő és a borókafenyő is.
A boróka a ciprusfélék (Cupressaceae) családjába tartozó örökzöld növény, melynek a tobozbogyója mellett a borókafakátrányát is felhasználják. A tobozbogyóra jellemzője, hogy első évben zöld, majd pedig hamvas kék bogyóiból a harmadik évre lesz csak begyűjthető fekete bogyó. Gyógyászati és más egyéb célokból a megérett tobozbogyót kell gyűjteni augusztusban vagy szeptemberben. A borókakátrányt a boróka fájából száraz lepárlással állítják elő.
A növény elterjedése a hűvösebb területekre jellemző. Megtalálható a sík területektől egészen az alacsony hegyvidékekig.

Hatóanyagai:

Gyógyhatás szempontjából a borókának legnagyobb értéke a tobozbogyóból kinyert illóolaj. Ez az illóolaj nagymértékben tartalmaz alfa- ás béta-pinént, de a gyógyhatásért mégis a legnagyobb mennyiségben az oxigén tartalmú, alkohol jellegű szénhidrogén-származékok, mint például a borneol a felelős. Az illóolaj összetétele az változó lehet, mely a földrajzi eredettől függ. Jelentős mennyiségben halmozódik fel még a tobozbogyóban erjeszthető cukor, mely gyógyítás szempontjából nem, italtechnológiai szempontból pedig igen nagy jelentőséggel bír. Fontos, hogy csak a teljesen megérett bogyókat gyűjtsük be, mert az éretlen tobozbogyók biflavonoidokat tartalmazhatnak. Illóolaj nem csak a tobozbogyóban, de a fában is felhalmozódik. Megemlítendő a borókánál, még a borókafakátrány, mely természetes anyagok lebontásából származó anyagokból tevődik össze.

BORÓKA ILLÓOLAJ

élénkítő
keringést serkentő olaj, narancsbőr elleni keverékek kedvelt hatóanyaga
visszér, ödéma, vízvisszatartás, keringési problémák
ekcéma kezelésére kialakított készítményekben használatos

Csökkenti az ízületi gyulladásokat, fájdalomcsillapító hatású. Ápolja és védi a bőrt, frissítő, élénkítő összetevői segítik a bőr vérkeringését. Tartalmaz: pinén, kámfém, és terpineol tartalmú illóolajat, inverz cukrot, gyantát, juniperin glikozidikus cseranyagot, juniperin savat és más szerves savakat, flavon glikozidot, viaszt-pektint.

A közönséges borókát több módon alkalmazzák manapság. Gyakran találkozhatunk a növénnyel különböző vizelethajtó gyógyteák alkotórészeként. A növény illóolajának köszönhetően, mely antiszeptikus, vizelethajtó és méregtelenítő hatással is rendelkezik, gátolja a húgyúti fertőzéseket, az által, hogy a károkozó baktériumok fejlődését meggátolja. Más növényekkel társítva a tobozbogyóból előállított forrázat jó hatással van a vesekőképződésre. Vesekőképződésre hajlamos személyeknél napi két teáskanálnyi bogyóból készített forrázatot ajánlanak a szakemberek. A hatóanyagoknak köszönhetően a boróka segíti az emésztőnedvek elválasztását, valamint alkalmas a reumás panaszok és az ekcéma kezelésére. A kátrányából kenőcsöket állítanak elő, mely egyes bőrbetegségek kezelésére kiválóan alkalmazható. Már régen is felfedezték a boróka külső jótékony hatását, mert már az indiánok is a fagyási sérülések gyógyítására használták fel.

A boróka nem csak a gyógyászatban foglal el fontos szerepet, de egyéb más területeken is. Ilyen terület például az italgyártás, mert a gin nevű italt a boróka bogyójából állítják elő, a magas cukortartalomnak és az illóolajnak köszönhetően. Az élelmiszeriparban különböző sültek fűszereként, a kozmetikai iparban pedig gyógyszappanok formájában terjedt el.

Fontos tudnunk, hogy otthoni felhasználásnál oda kell figyelnünk az illóolaj fogyasztására. Az illóolajból egy nap csak egy cseppet kockacukorra csepegtetve fogyaszthatunk el. Terhesség alatt nem ajánlatos szedni, valamit vesebetegségben szenvedőknek vigyázni kell, mert a boróka erős veseizgató hatással is rendelkezik. Az erős veseizgató hatás miatt, ha vizelethajtásra szeretnénk felhasználni a növényt, előtte minden képen szakember tanácsát kell kérnünk.

forrás1

forrás2




Ánizs

Az ánizs egyéves, lágy szárú növény, 30-70 cm magas, levelei változatos alakúak, virága halvány, zöldes fehér összetett ernyővirágzat, termése ikerkaszat. Magyarországon, Németországban és a tőlünk keletre fekvő országokban az ánizs kis, sötét magvú változatát, míg Spanyolországban, Olaszországban nagyobb, világos színű termést adó változatát termesztik. Igényes növény, hűvös klímán, sekély termőrétegű, nehezen felmelegedő, kötött talajokon nem termeszthető eredményesen. Nem csak a talajra, de a megfelelő mennyiségben és időben lehullott csapadékra és a kiegyenlített tápanyagellátásra is érzékeny növény. Géncentruma a Mediterráneum, a Római Birodalom egész területén és Egyiptomban sokoldalúan használták ezt a jellegzetes illatú fűszernövényt. Gyógyászati felhasználása miatt különösen fontos hogy drogja, a szárított, érett ánizstermés ne tartalmazza a mérgező bürök, csattanó maszlag vagy a beléndek magvait, ezért a gyomirtásra különösen a terméskötés időszakában nagy figyelmet fordítanak. Az ánizs Hollandiában igazán népszerű, Mikulás ünnepén és Karácsonykor az elmaradhatatlan pepernooten-t és speculaas-t ízesítik vele, mindkettő hagyományos, fűszeres aprósütemény.

TERMÉSZET- GYÓGYÁSZATI SZEREPE
Az ánizsolaj egyaránt kifejti jótékony hatását a vizeletkiválasztó-, emésztő-, és légzőszervrendszeren keresztül. Köptető, baktericid hatású a légutakban, serkenti az emésztőnedvek elválasztását a tápcsatornában. A bélrendszerben enyhíti a görcsös állapotot, a gázképződést és a székrekedést. Vesekőbetegségeknél görcsoldó hatása miatt is használják. Csecsemők szélhajtó teájának és antireumatikus bedörzsölő szereknek is hatékony alkotóeleme.

KOZMETIKAI HASZNÁLATA
Az ánizsolajat kozmetikai készítményekben, masszázsolajakban, aromaterápia során baktericid, légzéskönnyítő, fájdalomcsillapító hatása és kellemes illata miatt gyakran használják. Más gyógynövények mellett a gyulladt, aknés bőr kezelésében játszik jótékony szerepet.

Gyógyító hatás: Az ánizsolaj legfontosabb hatóanyagai az ánizssav, az anetol, az ánizs aldehid és az acetaldehid. Az illóolaj enyhíti az emésztési és kólikás panaszokat, valamint az idegi eredetű gyomorpanaszokat. Alkalmazható görcsös menstruációs fájdalmakra és migrénre. Légúti panaszok esetén nyákoldó.

A jó közérzetért – Az ánizsolajat tartalmazó szájöblítő frissíti a leheletet és ápolja a szájüreg nyálkahártyáját. Gátolja a baktériumok szaporodását, ezzel megakadályozza a kellemetlen szájszagot és az ínygyulladást.

Csillapítja a migrént – Görcsoldó és fájdalomcsillapító hatása révén az ánizsolaj enyhíti a fejfájást és a migrént. Szükség esetén masszírozzunk a homlokunkba és nyakszirtünkbe egy-egy csepp ánizsolajat, majd feküdjünk le néhány percre.

Elősegíti a szervezet méregtelenítését – Az ánizsolaj belsőleg alkalmazva elősegíti a szervezet kitisztulását a fogyókúra alatt. Adhatjuk gyümölcslevekhez és zöldségkoktélokhoz. Kímélő méregtelenítő hatású az ánizsesszenciával készült fürdő.

Segít menstruációs fájdalmak esetén – Egy nyugtató meleg (de nem forró) fürdő néhány csepp ánizs- valamint muskotályzsálya-olajjal görcsoldó hatású, enyhíti a hát- és alhasi fájdalmakat.

Enyhíti a megfázás tüneteit – Az aromamécsesben alkalmazott ánizsolaj enyhíti a nátha tüneteit, felszabadítja a légzést.

ÉRDEMES TUDNI – Egy-két korty ánizsolajos tiszta vodka (vagy pálinka) serkenti az emésztést. Keverjünk el egy liter szeszeben 15 csepp ánizsolajat, és hagyjuk állni két hétig.

FIGYELEM! – A hígítatlan ánizsolaj irritálhatja a bőrt, allergiás reakciót válthat ki. Az illóolajat mindig kis mennyiségben használjuk, hígítva és nem túl hosszú ideig. Terhesség alatt a használata tilos!

FELHASZNÁLÁSA

KÜLSŐLEG
-Az ánizsolaj rendszeres belégzése elősegíti az elhúzódó hörghurut gyógyulását. Egy liter forró vízhez adjunk két csepp ánizs- és egy csepp kamillaolajat.

forrás




Teafaolaj

imagesJól keverhető az alábbi olajokkal: borsmenta illóolaj, citrom illóolaj, eukaliptusz illóolaj, levendula illóolaj, zsálya illóolaj, rozmaring illóolaj, római kamilla illóolaj.

A teafaolaj eredetileg Ausztráliából származik, ahol az őslakosok évezredek óta használják gyógyításra. Rendkívül sokoldalú, elsősorban fertőtlenítő és gombaölő hatása miatt érdemes kipróbálni.

A teafaolaj sokrétű alkalmazhatósága fertőtlenítő és sebgyógyulást elősegítő hatásának köszönhető. Az alábbi problémák esetén alkalmazható külsőleges kezelésre:

  • bőrfertőzések
  • száj- és fogínygyulladás
  • vágott es horzsolt sebek
  • akne

A teafaolaj az Ausztráliában őshonos Melaleuca alternifolia leveleiből préselt illóolaj, melynek jellegzetes, friss, kámforos illata és halvány sárgás színe van (de teljesen színtelen, átlátszó is lehet). Az őslakosok hosszú ideje használták a teafaolajat, a világ azonban csak a huszadik század második felében ismerte meg igazán ezt a rendkívül sokoldalú illóolajat.

A teafaolaj elfogyasztva (vagyis belsőleg alkalmazva) mérgező hatású, a bőrön azonban nagyon erős gyógyító. Megtalálható számos kozmetikumban, samponban, arctisztítóban és krémben, de “tisztán” is megvásárolható. Nagyon sok bőrgyógyászati probléma, fertőzés kezelésére alkalmazható, mert erőteljes antimikrobális, fertőtlenítő és gombaölő hatással rendelkezik.

A teafaolajban közel 100 olyan vegyület található, melyek potenciálisan gyógyító hatásúak lehetnek. Kutatások szerint a teafaolaj képes elpusztítani bizonyos antibiotikum-rezisztens baktériumokat, hatékonyan kezelheti a pattanásokat, elpusztítja a körömgombát és az atlétalábnak nevezett tünetegyüttest is gyógyíthatja.

A teafaolajat hatékonynak tartják olyan betegségek kezelésében, mint a korpásodás, az akne, a herpesz, a gombás fertőzések (bőr-, köröm- és hüvelygomba), az ínygyulladás.

A teafaolajjal érdemes óvatosnak lenni: nincs ugyanis tudományosan meghatározva, hogy mekkora mennyiségek biztonságosak. A teafaolaj kozmetikai termékekben találhatókoncentrációja 5 és 10 százalék közötti, attól függően, hogy milyen problémára javasolják: a pattanások ellen például alacsonyabb koncentráció is elegendő lehet. A tiszta, 100 százalékos teafaolaj csak körömgomba kezelésére ajánlott.

A teafaolaj “erejéből” következik, hogy az arra érzékenyeknél könnyen allergiás reakciókat válthat ki, például kipirosodást, viszketést, a bőr felhólyagosodását. A teafaolaj hatására fellángolhatnak a gyulladásos bőrbetegségek, illetve az ekcéma.

A teafaolaj lenyelve mérgező hatású, és nagyon súlyos mellékhatásokat okozhat (például szédülést, zavarodottságot, hallucinációkat, hányást, hasmenést, izomgyengeséget stb.).

A teafaolajat tilos a száj közvetlen környékén, illetve a szemekbe csöpögtetve használni. A teafaolaj használata nem javasolt várandósoknak és gyermekeknek. Teafa illóolajat évszázadok óta alkalmazzák erős gombaölő, fertőzés-gátló és sebgyógyulást elősegítő hatása miatt. Túlérzékeny bőrűek ne használják! Közvetlenül a bőrön csak pattanásokra és szemölcsökre használjuk!

teatree

Ekcéma kezelésére: 1 evőkanálnyi extra szűz olívaolajban (helyettesíthető más hidegen sajtolt olajjal is) keverj el 1-3 cseppnyi teafa olajat, és vidd fel az érintett területekre, akár naponta többször is.

Ajakherpesz: kb. 1 kávéskanálnyi mandulaolajba tegyünk 1 csepp teafa olajat, ezzel kenjük be a herpeszt.

Fejtetűre: kb. 60 ml extra szűz olívaolajban keverjünk el egy teáskanálnyi teafa olajat (a haj hosszától függően változtathatjuk a mennyiségeket). A keveréket masszírozzuk a fejbőrbe, majd fésüljük át a hajat, biztosítva, hogy mindenhova jusson. Tekerjünk rá egy meleg törölközőt, hagyjuk 20 percig hatni, majd a szokásos módon mossuk meg. Mossuk addig így a hajat, amíg szükséges.

Szemölcsök kezelésére: egy csepp teafa olajat tegyünk közvetlenül a szemölcsre, majd ragasszuk le. Párologtatás: cseppentsünk 5-8 csepp teafa olajat az aromalámpa vízzel töltött részébe vagy a párologtatóba. Tisztító, frissítő hatású.

Aromafürdő: 4 csepp illóolajat egy evőkanál tejben vagy mézben elkeverünk, majd ezt adjuk a fürdővízhez. Javasolt fürdési időtartam: 10-15 perc.

Lábfürdő gombásodásra hajlamos láb ápolására: egy evőkanál sóra cseppentsünk 10-20 csepp illóolajat, majd 2-3 liter langyos vízben keverjük azt el. 15-20 percig áztassuk benne a lábat. Körömgomba esetén: 1 evőkanálnyi hidegen sajtolt olajban keverjünk el pár cseppnyi teafa olajat, és kenjük be vele a gombás részeket. Frissíti a láb bőrét, bőrnyugtató fertőtlenítő hatású, csökkenti a lábszagot.

Zsíros, korpás hajra: 15 ml samponhoz (kb. amennyivel egyszeri alkalommal szoktunk hajat mosni) keverjünk 3 csepp illóolajat, majd a szokásos módon mosunk hajat. A habot hagyjuk 3 percig a fejünkön, majd meleg vízzel öblítsük le. A teafa illóolaj kivételesen jó hatással van a hajra illetve a fejbőrre. Csökkenti a fejbőr viszketését, szabályozza a faggyútermelődést. Nyugtató hatású, megvéd a korpaképződéstől.

Horzsolásra, pattanásra, rovarcsípés okozta viszketésre: 1 teáskanál olívaolajban 1-3 csepp illóolajat elkeverünk, majd finoman a bőrbe masszírozzuk.

forrás

 

 




Rozmaring

Népi gyógymód – A rozmaring kiváló étvágygerjesztő, emésztést javító, frissítő, serkentőleg hat a központi idegrendszerre és fokozza a vérellátást. Ismeretes jó görcsoldó, baktériumölő tulajdonsága, de alkalmazzák menstruációs, változókori panaszok, vérkeringési zavarok esetén is. Fejfájás ellen szintén javallott. Illóolaja kiváló hajkondicionáló.Illóolaját használják (külsőleg) bedörzsölőszerekben fájdalomcsillapításra, valamint izom és ízületi panaszok esetén.

1. Serkenti az emésztést:

A rozmaring köztudottan biztosítja az emésztés megfelelő működését. 450px-Rosmarinus_officinalis133095382Ha felfúvódott, vagy kényelmetlenül érzi magát egy nagyobb étkezés után, igyon meg egy csésze nyugtató rozmaring teát, ami ellazítja a bél izmait és segíti az emésztést. Kezelhető vele a gyomorbaj, a székrekedés és más emésztési problémák is.

A rozmaringot évszázadok óta használják gyógynövényként különféle egészségügyi problémákra. Antioxidáns, rák-ellenes és gyulladásgátló hatásai miatt erős gyógyhatású növény.

2. Erősíti az immunrendszert:

A rozmaringtea erősíti az immunrendszert is. Mivel rák-ellenes, gyulladásgátló és antioxidáns hatású, egészségesebbé tesz és felgyorsítja a gyógyulást.

3. Nyugtatja a bőrirritációt:

A rozmaringtea nem csak fogyasztásra alkalmas, hanem fürdővízben használva enyhíti a különféle bőrirritációkat. Hatékonyan kezelhetőek vele a bőrproblémák, mint például a pikkelysömör és a rossz vérkeringés. Ezzel a gyógynövényes teával a pattanások is kezelhetőek.

4. Egészséges haj:

A rozmaringtea a kiváló hajöblítő-szer a sampon használata után. Köztudott, hogy egészségessé teszi a fejbőrt és serkenti az egészséges haj növekedését. Ha korpás a haja, keverjen össze tetrabórsavas nátriumot a teával, így megszabadulhat a korpától.

5. Megszünteti a megfázás és influenza tüneteit:

Fogyasszon rendszeresen rozmaringteát, így megszüntetheti a megfázás és influenza tüneteit, valamint távol tarthatja a fejfájást és a migrént is. Kezdje a napját egy csésze rozmaringteával, ami megnyugtatja a testet és lelket, mivel regeneráló hatású. Ezáltal friss és éber marad egész nap.

6. Növeli a koncentrációt és javítja a memóriát:

A kutatások szerint napi egy csésze rozmaringtea javítja a memóriát és segíti a koncentrálást. A kutatók azt javasolják, hogy minden reggel fogyasszon el egy csésze teát, így javíthatja a nap közbeni koncentrációs képességét.

7. Tápanyagokkal látja el a szervezetet:

A rozmaringtea azokkal a tápanyagokkal látja el a szervezetet, amelyekre annak szüksége van. A tea gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és más tápanyagokban, amire a szervezetnek fizikai és egészségügyi szempontból szüksége van. Tele van antioxidánsokkal és fitovegyületekkel, ezért rendszeres fogyasztásával a szervezetet belülről erősíti meg.

8. Csökkenti a mellrák kockázatát:

A kutatások szerint a rozmaringtea jó hatással van azokra a nőkre, akik hajlamosak lehetnek a mellrákra. A mellrák kialakulásának egyik oka az ösztrogén egyensúlyának felborulása. A rozmaringteával szabályozható az egyensúly, ezáltal meggátolható a mellrák kialakulása. A szakértők szerint napi egy csésze tea védelmet nyújt a mellrák miatt.

9. Fertőzések:

A rozmaring fertőtlenítő hatású, ezért felveszi a harcot a bakteriális fertőzésekkel. A rozmaringtea gargalizáláshoz is használható, így a száj egészséges marad és távol maradnak a fertőzések is. A teával kitisztíthatóak a kisebb vágások és sebek, így azok nem fertőződnek el. Ha a fürdővizébe rozmaringteát önt, elpusztulnak a baktériumok, valamint a tea ellazítja az izmokat és ízületeket, valamint enyhítik a fájdalmat.

10. Felveszi a harcot az öregedés jeleivel:

A rozmaring stimulálja a bőrsejtek regenerációját, ezért kiváló bőr öregedésgátló-szer. Feszesíti a bőrt és serkenti a vérkeringést, így a bőr ragyogó és fiatalos marad.

A rozmaringteának azonban más egészségügyi hatásai is vannak. A rozmaring sokféle tápanyagot tartalmaz, ami jó hatással van az egészségre, ezért évszázadok óta fogyasztják szerte a világon. A kisebb problémáktól kezdve, mint például a láz, egészen a vesebetegségig, számtalan probléma kezelésére használták. Nem csak teaként, de fűszerezésre is használják. Már egy csésze rozmaringtea is jó hatással van a testre és a lélekre is.

Fontos tudni, hogy habár a rozmaringnak nincsenek komoly mellékhatásai, azért jobb, ha elővigyázatosan fogyasztja. A várandós nők és az epilepsziások vagy magas vérnyomásúak egyáltalán ne fogyasszanak rozmaringot. Ezen kívül ne fogyasszon túl sok rozmaringot, mivel az tüdő ödémát, hányingert, valamint nagyon ritka esetben és komoly körülmények között kómát okozhat.

forrás

Ez a jellegzetes, finom illatú gyógynövény már a középkori gyógynövénymutatókban is szerepelt, és nem hiányozhatott egyetlen kolostorkertből sem. Kneipp, a híres 19. századi német természetgyógyász kedvenc gyógynövényei közé sorolta a rozmaringot.

Amellett, hogy az örökzöldek tűleveléhez hasonló levele kitűnő ízt ad ételeinknek, agyunkat is képes megvédeni a káros hatásoktól.

A napjainkban végzett kutatások megerősítik, amit az ókori görögök már régóta tudnak: a kutatók rámutattak a rozmaring agyunkat védő hatásaira. A rozmaring kivonat olyan összetevőt tartalmaz, amely iStock_PEO_Rosemary_000003657318XSmallképes ellenállni a szabadgyököknek köszönhetően lezajlódó káros folyamatoknak az agyban. A carnosic acidként (CA) ismert anyag a szabadgyökök elpusztításával megvédhet bennünket a sztróktól és más idegrendszeri elváltozásoktól, az Alzheimer-kórtól és az időskori demenciától, amelyek kialakulásáért a mérgeket és szabadgyököket teszik felelőssé.

A The Journal of Neurochemistry-ben és a Nature Reviews Neuroscience-ben is publikáló kutatók szerint a CA működésbe hoz egy olyan rendszert, ami képes megvédeni az agysejteket a agyban képződő szabadgyökök károsító hatásától.

Úgy vélik, a rozmaring gátolja az egészséges agy megöregedését, azaz fitten és élesen tartja agyunkat.

Emellett számos előny írható még a rozmaring javára:

1.   Megelőzi a mellrákot
Az ösztrogén egyensúlyának felbomlása hozzájárulhat a mellrák kialakulásához. A Tamixofen nevű gyógyszer – amit a hormonháztartás egyensúlyba hozására adnak – segíti megakadályozni a daganatos betegség kiújulását. Sajnos azonban szedése számos káros mellékhatással jár, úgymint hőhullámok, fejfájás, émelygés és hüvelyi vérzés.
A rozmaring ezzel szemben biztonságos, természetes alternatív gyógymód. Dr. Zhu, a New Jersey Állami Egyetem professzora felfedezte, hogy a rozmaring 2%-os koncentrációjának 3 hetes alkalmazása képes volt jelentősen csökkenteni a túlsúlyban lévő ösztrogént.

2.   Gátolja a bőr öregedését
Az olasz Catania Egyetem kutatói kimutatták, hogy a rozmaringban található hatóanyagok megvédik a bőr sejtjeit az öregedéstől, a ráncok kialakulásától, valamint a rozmaringban található fehérjék hatékony védelmet nyújtanak a  bőrünket érő stressz, a szabadgyökök és egyéb, a bőrben lévő méreganyagok támadása ellen.

3.   Nagyon jó méregtelenítő
Kimutatták, hogy a rozmaringkivonat közömbösíti és eltávolítja a méreganyagokat a májból még azelőtt, hogy azok bármilyen komolyabb kárt okozhatnának.
Májműködést serkentő képességének köszönhetően egészségesebbnek, energikusabbnak érezzük magunkat.

4.    Enyhe vízhajtó hatása
segít csökkenteni a megduzzadt bokában lévő vizet.
Dr. M. Halaoui, egy marokkói egyetem biológusa a rozmaringkivonat vesére gyakorolt hatását vizsgálva felfedezte, hogy a rozmaring folyadék formájában naponta fogyasztva jelentős mértékben javíthatja a vesefunkciókat, serkenti a vizeletkiválasztást és megőrzi az alapvető ásványokat: a nátriumot, káliumot és kloridot. E tulajdonsága azért kiemelkedő, mert a hagyományos vízhajtó tabletták károsítják a vesefunkciót azzal, hogy felgyorsítják ezeknek a fontos ásványi anyagoknak a távozását a szervezetből.
5.    Antioxidáns és rákmegelőző hatású
A Szlovák Tudományos Akadémia Rákkutató Intézetének munkatársai kimutatták, hogy a rozmaringkivonat hatékonyan védi a DNS-t a szabadgyökök károsító hatásától.

Érdekességek a rozmaringról

  • Régen szokás volt a menyasszony ruháját, fejdíszét virágzó rozmaringgal ékesíteni. Az apró fehér rozmaringvirág a tisztaság jelképe, csak szűz leányok hordhatták.
  • A rozmaring ág füstjének jellegzetes illata van, esküvők és temetések alkalmával is szívesen tették a füstölőbe.
  • Illóolaját az illatszer- és kozmetikai ipar is használja.
  • Már az ókori görögök is felfedezték előnyös hatásait: a diákok memóriája jelentősen javult a rozmaringtól, így jobban ment nekik a tanulás. A görög diákok a vizsgáikon rozmaringkoszorút viseltek a fejükön, ezzel serkentve agyműködésüket.
Hogyan használjuk?
  • Készíthetünk belőle teát
  • Fürdővízbe tehetjük: 1 kanál olivaolajjal felforraljuk 1 liter vízben. A rozmaringos fürdő frissítő hatású.
  • Illóolajként fürdővízhez adva izomlazításra kiválóan alkalmas.
  • Fűszerként illik a bárány- és vadhúsokhoz, az olaszos ízekhez, burgonyához, és kiválóan harmonizál a zöldségételekkel.

forrás




Levendula

A levendula az egyik legsokoldalúbban, legváltozatosabban használt finom illatú gyógy-, fűszer- és dísznövény. Európába a Rómaiak hozták be, az ókorban ez a növény a szépségápolás meghatározó növénye volt. Latin neve is innen ered: lavare = mosni. Többféleképpen használták: testre kenve, fürdővizet illatosítottak vele, szappant készítettek belőle, de akár száraz virágát a földre szórva is illatosítottak vele. A néphit szerint a levendula távol tartja az ártó, rontó erőket, szellemeket. Ezt a levendula erős illatával magyarázták.

New-2015-font-b-pretty-b-font-gift-bride-artificial-lavender-font-b-flowers-b-fontMár a 13. és 14. századból vannak feljegyzések, melyek megemlítik, hogy akinek a kesztyűje bőven és nagy
mennyiségben szívott magába levendula olajból, azoknak a szervezete sokkal ellenállóbb volt a pestissel szemben. Az ókori görög, római és Karthágóból származó leletek arról tanúskodnak, hogy az akkori fürdőkben gyakran mártóztak meg levendulában. Egyiptomban balzsamozáshoz használták, Angliában a pestisjárvány idején a csuklóra kötözve viselték. Évszázadokon keresztül használták, mint fájdalomcsillapító, görcsoldó, nyugtató, idegrendszert erősítő szer. Használták még rüh és moly ellen, ficam gyógyítására, rovarcsípésre, fogfájás ellen.
A 20. század elején a levendula gyógyszerként használatos, hasmenés, köhögés, fejfájás ellen, a II. világháborúban pedig sebfertőtlenítőként. Igen magas illóolaj-tartalma van a levendulának, melyet lepárlással nyernek. Virágként leszedve és csokorba kötve, vagy virágpárnát készítve rengeteg mindenre felhasználható.

A levendulának csodálatosan aromás, fűszeres, igen kellemes illata van. Virágját vagy leveleit megdörzsölve kezünkön hosszú ideig illatozik. Harmóniát teremt az emberben, látvány és illat együtt bűvöl el mindenkit, frissít, regenerál, felüdít és nyugtat egyszerre.
Lakótérbe helyezve a frissen vágott vagy szárított virágot, kellemes levendula illat lengi be lakásunkat, a mi örömünkre és a molyok, tetvek, szúnyogok és rovarok szomorúságára, mert azokat elűzi.
A szárított levendulavirág megőrzi illatát és színét. Csokorba kötve árnyas és szellős helyen, felkötve és virággal a föld felé lógatva gondosan szárítsuk meg.

LEVENDULA ILLÓOLAJ:

A levendulaolaj a teafa mellett az egyetlen illóolaj, amely óvatosan, mértékkel közvetlenül a bőrre is kenhető. Kisbabáknál, gyerekeknél is biztonságosan használható.
Hatásai: vérnyomáscsökkentő, migrénes fejgörcsök ellen, álmatlanság ellen, menstruációs zavarok ellen, bármilyen seb kezelésére, rovarcsípések ellen, ill. a gyulladás és viszketés csökkentésére. Nyugtató, belső feszültségek oldására, elalvási zavaroknál, migrén, fejfájásnál bedörzsölőként a homlokra és a halántékra, enyhíti az izomfájdalmakat, izomgörcsöket, fertőtlenítő hatású: fertőző betegségeknél, hámosító: gyulladt, gennyes, fekélyes, elfertőződött sebek kezelésére, égési sérülések, vágások gyógyítására, pattanásokra, lábgombásodásnál, erősíti az idegrendszert, lecsillapítja az elmét, visszaállítva ezzel a lelki egyensúlyt. Jó légúti megbetegedéseknél: asztma, szamárköhögés, torokgyulladás, hörghurut, dohányzás miatti köhögés. Jó bármilyen seb kezelésére, főleg ha nehezen gyógyuló, gyulladt vagy gennyes, fekélyes sebről van szó. Alkalmazható ekcémánál, gombás fertőzésekre, fehér folyásra.

A gyógyhatású levendula:

Javítja az életfolyamatokat, fokozza a testi és lelki frissességet.
Antibakteriális, fertőtlenítő, gyulladást csökkentő hatása van.
Aromaterápiában használva feszültségoldó, idegerősítő, nyugtató hatású.
Enyhíti a fejfájást, a depresszív kedélyállapotot, segíti az elalvást, az alvászavarokat megszűnteti.
Meghűléskor inhalálással tisztítja a légutakat, csökkenti a fertőzéseket. Asztmások ne használják így!
A pattanásos, gyulladásos bőrt bekenve nyugtatja. Érvényes pikkelysömörre és ekcémára is.
Enyhíti a napozás okozta leégést.
Masszírozások alkalmával a fáradtságot, izomfájdalmakat, a reumás fájdalmakat csökkenti. Gyulladásos izomfájdalmakat enyhíti.
Az immunrendszert erősíti, élénkíti,
Relaxál, regenerál.
Hatékony zsíros hajra és korpás fejbőrre is.
Fürdővízbe cseppentve és kicsi tejet hozzáadva segít, hogy bársonyos legyen bőrünk.
Női betegségeknél hatásos irrigáló szer. Recept: 1 liter kamillateához 4-5 csepp levendulaolaj.
Oldja a szélgörcsöket, fertőtleníti a beleket.
Rovarcsípéseket csillapítja, segíti a horzsolások és kisebb sebek gyógyulását.
Párnánkra cseppentve, vagy párnahuzatunkba szárított levendulát téve segíti alvásunkat.
Segít pszichés és idegi panaszok (alvászavar, idegesség, fejfájás, migrén)
Szív és érrendszerhez kapcsolódó panaszok (alacsony vérnyomás) enyhítésében.
A bőrápolásban is kiváló.
Izmok és ízületek gyulladásának csökkentésére.
A belőle készült tea kiváló nyugtató, szélhajtó.

A levendula szinergistái (más gyógynövényekkel való hatékony alkalmazása): citromfű, macskagyökér, komló, orbáncfű
A levendula hatóanyagai: esszenciális olajai: 1-3 % linalool és linalyl-acetát, valamint 1,8 % cineol, kámfor. Továbbá cserző anyagok, flavionok, glikozid, gyanta, herniarin, keserűanyag, kumarin, limonén, rozmarinsav, szaponin, tannin, triterpenoid, umbelliferon, ursolsav.

Levendula gyógytea készítése:

Számos gyógytea elengedhetetlen alkotórésze a levendula. Enyhe idegnyugtató hatású, fejfájást és fájdalmat csillapító, görcsoldó, segíti az emésztést, csökkenti az ideg alapú gyomor- és bélbántalmakat, a stressz okozta magas vérnyomást, az alvászavarokat.
Közvetlen fogyasztásra készíthető forrázattal is és rövid ideig tartó főzettel is. Fontos az edényt fedni, hogy az illóolaj ne távozzon el.

Migrén elleni tea: 1 liter vízzel leforrázunk 20 g szárított levendulát, 5 percig hagyjuk állni, mézzel édesítünk.
Légutakra: 1 liter vízzel leforrázunk 20 g levendulavirágot és 20 g fodormentalevelet. Naponta 3szor egy csészével.
A nyugalomért: 3-4 teáskanál szárított levendula leforrázunk, 10 percig állni hagyjuk. Mézzel fogyasztjuk.
Alvászavar, idegesség ellen: 2 teáskanál levendulavirágot forrázzunk le csészényi vízzel, hagyjuk 10 percig lefödve, majd szűrjük le. Az esti órákban, lefekvés előtt igyunk belőle. 1-2 csészével.
Idegeskedésből, stresszből, lelki problémákból származó gyomorfájásra: 2 teáskanál levendulavirágot forrázzunk le csészényi vízzel, hagyjuk 10 percig lefödve, majd szűrjük le. Étkezések után fogyasszuk. A levendulával együtt más emésztésjavító növényeket is használhatunk.

Lajos bácsi levendulateája: 15 g levendulavirág és 15 g zsálya keverékéből készített teát kb. 1 liter vízzel leforrázunk. Pincében hűtve fogyasztandó. Borosüvegbe töltve megtévesztésig hasonlít egy cuvee-re. Amúgy Lajos bácsi fogyókúra kiegészítésére használta, nem kevés sikerrel.

y-nghia-cua-loai-hoa-oai-huong-3
Levendula fürdő virágból készítve:

Itt is leginkább a nyugtató hatása az, amit kihasználunk. Emellett azonban a levendula serkenti a vérkeringést, és segíti a bőrpanaszok enyhítését.
Így készül a levendulás fürdő: 10 dekagramm levendulavirágot forrázzunk le 2 liter vízzel, hagyjuk állni, majd szűrjük le. A kapott főzetet vegyítsük a fürdővízhez.

Levendula fürdő levendulaolajból:

A levendulaolaj nyugtató hatású. Különleges tulajdonsága, hogy az ideges embert megnyugtatja, ha kimerült, vitalizálja.
Ha levendulaolajból készítenénk fürdőt, fontos, hogy az olaj egyenletesen eloszoljon a vízben, ne csak a víz felszínén ússzon. Ehhez használható tej és méz, kikevert tojás, tejszín, mint természetes emulgálószerek.
Az így készült fürdő: 1 teáskanál levendulaolajat összekeverünk 2 tojás sárgával, egy pohár tejszínnel vagy tejjel, 2 evőkanál mézzel, ugyanennyi sóval, majd a fürdővízhez adjuk. Jó félóra alatt jut az illóolaj a bőrön át a szervezetbe. Ez a fürdő alkalmas menstruációs panaszok enyhítésére, migrén kezelésre.

Levendulalolaj a párologtatóba

A levendulaolaj párologtatása megnyugvás, a feszültségcsillapítás eszköze lehet. A levendulaolajt vegyíthetjük citromfű és eukaliptuszolajjal. Pár csepp olaját párologtató lámpába vagy vízzel teli tálkába csöppentünk, és a fűtőtestre teszünk. (fejfájás, alacsony vérnyomás)

Levendulaolaj rovarcsípésre

Rovarcsípésre is használhatjuk a levendulaolaját. Ehhez 5 ml olajat összekeverünk 25 ml 40%-os alkohollal. A nyert folyadékba vattacsomóval mártunk, és a csípésre tesszük. 15-20 percig rajta hagyjuk.

Levendula a fűszernövény:

Főleg mediterrán vidékeken használják fűszernövényként, a Provence fűszerkeverék elengedhetetlen része. Apróra vágott és friss hajtásaival óvatosan bánjunk, mert nagyon erős az aromája. Halételek, gyros, saláták, szószok elkészítéséhez használjuk.

Levendulaüdítő

A levendula virágját (10 szálról lecsupaszítva) forrázzuk le cukorsziruppal és hagyjuk állni egy órát. Ezután szűrjük le és ízlés szerinti frissen csavart citromlével savanyítsuk. Tapasztalatunk szerint a cukorsziruphoz elegendő az 5dkg/l cukormennyiség. Megbolondíthatjuk a menta ízével: friss menta leveleit forrázzuk le, és hagyjuk állni, míg ázik a levendula. Amikor a cukorszirupos levendulát felhígítjuk, akkor összeönthetjük ezeket. Szénsavas és szénsavmentes ásványvízzel is nagyon finom. A kancsóba áztassunk levendulaszárat, levendulavirágot, mentaleveleket.

Levendula a konyhában, levendulás receptek

Levendulás olívaolaj házilag:

Hozzávalók: 500 ml extra szűz olívaolaj, 4 szál kakukkfű, citrom, friss levendula.
Elkészítése: Az olajba tegye bele a gyógynövényeket és 3-4 hétig sötét helyen érlelje!
Jól illik grillezett halhoz és húsokhoz.

Levendula ecet:

Hozzávalók: 6 db friss kivirult levendula, 50 ml ecet, 200 ml forralt víz, 1 teáskanál cukor, egy teáskanál só.
Elkészítése: Töltse egy üvegbe a hozzávalókat, majd 4 hétig hagyja állni. Ezután szűrje le finom szűrőn. Jól megy salátákhoz. (csak néhány cseppet)

Levendula tej vagy tejszín:

Hozzávalók: 200 ml tejszín vagy tej. 1 teáskanál friss virág.
Elkészítése: A tej vagy a tejszín csak meleg legyen, ne legyen forrásban. 3 percig hagyja állni a levendulavirágot a meleg tejben. Ha túl forró vagy túl sok ideig áztatja, keserű lesz.

Eper lekvár levendulával:

1 kg eper, 70 ml citromlé, 1 teáskanál friss levendula, 500 g cukor, 50 gr porcukor.
Elkészítése: A tisztított epret forraljuk a cukorral és a citromlével fedő nélkül. A porcukrot a levendulával, egy turmixgéppel összedolgozzuk és keverés közben a lekvárhoz adjuk.

Barack kompót levendulával:

Hozzávalók: 400 g érett sárgabarack, 10 levendulavirág, fél citrom leve, 1 teáskanál fehér balzsamecet, 1 evőkanál barna cukor, 1 evőkanál porcukor.
Elkészítése: Egy serpenyőben forraljuk fel a citromlevet, a levendulavirágok felét, a balzsamecetet, a barnacukrot, majd tegyük bele a sárgabarackot fedő alatt kis lángon. Hagyjuk kihűlni, majd díszítsük a megmaradt levendula virágokkal és tejszínhabbal.

Levendulás méz házilag:

Hozzávalók: 1 üveg méz, 8 levendula ág.
Elkészítése: melegítsük fel együtt az üveg mézet és a levendulavirágot, majd hagyjuk kihűlni.

Levendula fagylalt:

Hozzávalók: 400 ml tejszín, 4 levendula virág, 3 tojássárgája, 20 dkg cukor, 2 evőkanál levendula méz.
Elkészítése: a tojássárgáját és a cukrot keverje el. 200 ml tejszínt forraljuk fel, majd hűlés közben 5 percre hagyjuk benne állni a levendulavirágot. Ismét forraljuk, majd szűrjük le, adjuk hozzá a tejszínt és a cukros tojássárgáját, majd a levendula mézet. Krémesre keverjük, hűtjük.

Levendula vaj:

Hozzávalók: 250 g vaj, tejföl, 1 gerezd fokhagyma, 4 teáskanál levendulavirág, 2 evőkanál citromlé, 2 evőkanál snidling, só, bors.
Elkészítése: a puha vajat összekeverjük az apróra vágott összetevőkkel.

Provence gyógynövény fűszerkeverék:

Hozzávalók: 3 teáskanál kakukkfű, 1 teáskanál citromfű, 2 teáskanál rozmaring, 2 teáskanál zsálya, 3 teáskanál oregánó, 2 teáskanál levendula, 2 teáskanál borsikafű, 1 teáskanál édeskömény
Elkészítése: Keverje össze a szárított összetevőket. Jól zárható sötét üvegben, vagy tartályban tárolja! A Provence levendulás gyógynövénykeverék jól megy a hal-, hús-, zöldség ételekhez is.

 

forrás:http://www.tihanyilevendulapalanta.hu

Lavender Panorama




Illóolajok

isolated-essential-oilAz illóolaj olyan növényekből nyert folyadék, amely illékony vegyületeket tartalmaz. A természetes illóolajoknak nemcsak kellemes az illatuk, de sok (bőr)problémára jelenthetnek megoldást.

Ha nemcsak gyógyászai céllal, hanem kifejezetten az illata miatt szeretnénk használni egy illóolajat, akkor is érdemes utánanézni az alkalmazásnak.
Az illóolajok ugyanis a leginkább allergén anyagok. Adagolásukhoz nagy figyelem szükséges.
Gyerekeknél kerülendő: inkább semmilyen illóolajat ne használjunk, vagy csak nagyon enyhét, a felnőtt adag 1/3-át, 1/4-ét. Tilos az eukaliptusz, menta, kámfor!
Áldott állapotban lévők kerüljék az ánizs, árnika, bazsalikom, boróka, borsmenta, cédrus, cickafark, ciprus, csombor, csombormenta, fahéj, fenyő, geránium, illatos verbéna, izsóp,jázmin, kakukkfű, kámfor, koriander, majoranna, muskotályzsálya, olasz szalmagyopár, oregánó, pálmarózsa, rozmaring, szegfűszeg, szerecsendió, tárkony, tuja , varádics, vasfű vagy a zsálya illóolajak használatát. Ezek görcsöket, vetélést okozhatnak.
A terhesség korai szakaszában a következőket sem szabad használni: zsálya, rózsa, jázmin, kamilla. Később már mértékkel lehet.
Napozás előtt kerüljük a citrusfélék olajainak alkalmazását, valamint a fogpiszkálófű és az angyalgyökér illóolajok használatát, mert ezek fényérzékenyítő olajok, és fény hatására a bőrön kiütéseket okozhatnak.

Levegőtisztításra, fertőzések elkerülésére: bergamott, eukaliptusz, citrom, levendula, fenyő illóolajak, vagy tetszés keverve
Fáradtság leküzdését segítő, frissítő illatok: citrom, mandarin, borsosmenta, eukaliptusz, rozmaring
Harmonizáló, nyugtató, feszültség oldó illatok: fenyő, rózsafa, rózsa, narancsvirág, citromfű
Köhögéscsillapító: bazsalikom, ánizs, eukaliptusz
Stressz oldó hatású: bergamott, geránium, levendula
Klimaxos tünetek mérséklésére: citromfű, levendula, szantál, ylang-ylang, zsálya
Nőgyógyászati betegségek, fájdalmas menstruáció kiegészítő kezelésére: rózsa, bergamott, levendula, borsmenta

Az illóolajok szerepe a bőrápolásban már régóta ismert.
A következő felsorolás összegzi, hogy milyen bőrproblémára milyen olajok használhatók.

  • Zsíros bőrre: bergamott, cédrus, citrom, citromfű, édeskömény, geránium, grépfrút, kamilla, levendula, mirha, rózsa, szantálfa, narancs, narancsvirág, ciprus, boróka, mandarin, ilang-ilang
  • Normál bőrre: levendula, jázmin, geránium
  • Pattanásos bőrre: bergamott, boróka, citrom, citromfű, geránium, grépfrút, levendula, szantálfa, teafa, tömjén, pacsuli, narancs, ezüstcédrus, muskotályzsálya, ilang-ilang, szegfűszeg,
  • Száraz bőrre: cickafark, geránium, jázmin, kamilla, szantálfa, ylang-ylang, tömjén, pálmarózsa, geránium, muskotályzsálya, rózsa, mandarin
  • Érzékeny bőrre: grépfrút, kamilla, narancsvirág, rózsa
  • Kevert bőrre (ezek a kiegyenlítő olajok): geránium, levendula, szantálfa, ylang-ylang
  • Általános bőrápolásra: levendula, rózsa, rozmaring, kámfor, ciprus, geránium, kamilla, rózsafa,
  • Kombinált bőrre: narancs, mandarin, geránium,
  • Érett bőrre: tömjén, pacsuli, narancsvirág, ezüstcédrus, szantálfa, pálmarózsa, geránium, jázmin, rózsa
  • Terhesség ideje alatt használható: mandarin, narancs, citrom, bergamott, kamilla, levendula, tömjén, Ilang-Ilang, rózsa, szantálfa, rózsafa, narancsvirág
  • Terhesség ideje alatt kerülendő: ánizs, bazsalikom, boróka, borsmenta, ciprus, fahéj, izsóp, kakukkfű, kámfor, majoránna, mirha, borsfű, rozmaring, szegfűszeg, szerecsendió, tárkony, zsálya,
  • Gyermekek: római kamilla, citrom, rózsa, mandarin, édes narancs, narancsvirág, teafa (3 hónapos kortól), szantálfa, levendula.
  • Fototoxikus olajok: citrom, grapefruit, bergamott, kasszia, kömény, gyömbér, lestyán, mandarin, narancs
  • Alacsony vérnyomás esetén kerülendő: Ilang-Ilang, levendula, majoránna
  • Magas vérnyomás esetén kerülendő: kakukkfű, rozmaring, muskotályzsálya, izsópfű,

 

Illóolajok részletesebben:

…..

Illóolajok Élettani hatása Ellenjavalt
Ánizs Alkohol ízesítõ, bõrnyugtató, csuklás, élénkítõ, élõsdi pusztító, epekiválasztást serkentõ, étvágytalanság, fertõtlenítõ, csíraölõ, fûszer, görcsoldó, gyomorerõsítõ, izomgörcs-oldó, köptetõ, nyákoldó, közérzetjavító, mûködésszabályozó, szájápoló, szájfertõtlenítõ, szélszorulás oldó, szíverõsítõ, vizelethajtó
Az Ánizsolaj enyhít az alábbi betegségeken:álmatlanság, asztma, bélférgek, bélgörcsök, emésztési zavarok, gyomorrontás, felfúvódás (gyomor, bél), frigiditás, gombásodás, hajhullás, hörghurut (bronchitis), impotencia, köhögés, kolera, menstruációs görcsök, migrén, rák, reuma, izületi gyulladás, köszvény, rovarcsípés, szúrás, szív és keringési zavarok.
Az Ánizsolaj ellenjavallatai:– kemoterápia alatt- fürdõvízben csípõs- csak kis adagban (egy-egy csepp), és rövid ideig (maximum egy hét) alkalmazható belsőleg!- nagyobb dózisban, hosszas alkalmazás esetén keringési zavarokat, vérnyomás-emelkedést, izomrángást, emésztési zavarokat, kábultságot okoz- a bőr érzékenységét növeli. Napozáskor bőrfoltosodást okozhat
Avokádó Tele van A, D és E vitaminokkal.
Kiváló ápoló a száraz, ekcémás bőrre. Hatékonyan alkalmazzák gyulladásra, hegek kezelésére.
Bazsalikom Ez az esszencia egy egyiptomi demeter gazdálkodásból származik. Lefordítva a bazsalikom szó annyit jelent: „királyi” és a déli országok egyes ételkülönlegességeire felteszi az i-re a pontot. Ez az energetizáló illóolaj serkenti a koncentrációt, megvilágít és megnyugtat. A bazsalikomot a bőrön csak nagyon hígított állapotban (max. 1%) használhatjuk! Állapotosoknál, csecsemőknél és kisgyermekeknél kerüljük a használatát. Menstruáció-stimuláló hatása miatt használata terhesség alatt nem ajánlott. Külsőleg nagyon enyhén irritáló, ezért ne használjuk túlérzékeny bőrön! A bazsalikom olaj nem fototoxikus. Ne becsüljük alá nagyon erős nyugtató hatását, túladagolása kábultságot okozhat!
Bergamott Bőrtisztító, -fertőtlenítő, dezodoráló, élénkítő, étvágytalanság, fájdalomcsillapító, fertőtlenítő, csíraölő, frissítő, görcsoldó, gyulladáscsökkentő, -gátló, illatszer, izzadtságcsökkentő, nyugtató, sebgyógyító, szájápoló, szélszorulás oldó, vírusölő.
A bergamottolaj jó az alábbi tünetekre: fáradtság, félelem, görcsök – sima izmoknál, hasmenés, hólyagpanaszok, láz, normál bőr, pattanás, stressz, székrekedés, zsíros bőr.
A bergamottolaj enyhít az alábbi betegségeken: bélférgek, bélgörcsök, bélgyulladás, börgyulladás, acne, depresszió, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, felfúvódás (gyomor, bél), gombásodás, herpesz, idegesség, megfázás, meghűlés, övsömör, petefészek-gyulladás, pörsenés, rovarcsípés, -szúrás, sömörhólyagok, tályog, torokgyulladás.
– kemoterápia idején
– a Bergamott illóolaj növeli a bőr fényérzékenységét, akár belsőleg, akár külsőleg alkamazzuk. Kezelés és/vagy kúra idején soha ne napozzunk! Napfényre se menjünk!
Boróka A borókaolaj a legjobb választás a vizeletkiválasztó szervek kezelésére, húgyhólyaggyulladás és húgyúti megbetegedések esetén. Ülõfürdõhöz adagolva gyógyítja az aranyeret és a menstruációs problémákat. Masszázsolajban használva csökkenti az izomgörcs és az ízületi gyulladás fájdalmait is. Inhalálásával a megfázás, a hörghurut és a köhögés kúrálható vele. Segít a pattanások eltüntetésében gyulladásgátló hatása miatt. Narancsbõr és visszértágulat ellen is kiváló. Illata segít leküzdeni az ideges feszültséget, a szorongást és a stresszt. Visszaadja az érzelmileg kimerült ember életerejét. Terhesek és vesebetegek számára nem javallott erõteljes folyadékkiválasztó hatása miatt!
Borsmenta Sokoldalúan használható szer. Lázcsillapító, fájdalomcsillapító, légút tisztító, frissítő hatású. Fejfájásnál csöppentsünk zsebkendőre belőle, és azt szagolgassuk.
Használhatjuk az illóolajokat kellemes frissítő, nyugtató, vagy gyógyító hatású fürdők készítéséhez. Ilyenkor a megfelelő hatás eléréséhez az olajokat célszerű előbb elkeverni egy kevés mézben, tejfölben, vagy kedvenc habfürdőnkben, mert így egyenletesebben oszlik el az olaj a fürdővízben.
Búzacsíra Tele van E vitaminnal, és remek antioxidáns.
Segít a regenerálódásában, karbantartja a szöveteket.
CickafarkJavasolt alkalmazás: arc- és testápoló olaj készítéséhez, aromafürdő készítéséhez (elsősorban hölgyeknek, higiéniás célra). A cickafarkfű-olaj antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és sebgyógyulást elősegítő főbb hatásokkal rendelkezik. Alkalmazásának fontosabb területei a kamillaolajéhoz hasonlóan különféle bőrgyulladások, nehezen gyógyuló sebek, szájüregi gyulladások, hüvelyfertőzések, valamint a gyomor- és bélcsatorna gyulladásos megbetegedései. A fenti megbetegedések és problémák (aroma)terápiás és kozmetikai kezelésére krémek, kúpok, fürdő- és masszázsolajok, szájöblögetők és egyéb készítmények formájában kerül felhasználásra.
Citromfű A citromfű olaj fokozza a bőr rugalmasságát,feszesíti a kötőszöveteket. Antiszeptikus hatása révén megöli a a vírusokat, ezért kiválóan alkalmazható övsömör vagy herpesz esetén is.Ideg és szívnyugtató, görcsoldó hatású, serkenti az emésztést, valamint gyakran alkalmazzák fejfájás vagy álmatlanság esetén.
Citrom Párologtatva kiváló baktérium és vírusölő,
frissítő hatású, gyulladásgátló.
Légzőszervi megbetegedéseknél: megfázás, influenza, torokgyulladás, pamut zsebkendőre csöppenthető (1-2 csepp), minden orrfújásnál belélegezzük.
Tisztítja és fertőtleníti a légutakat, friss illatával jobb kedvre hangol. Fürdőként (felnőttnek a kád vizébe 5-8 csepp, gyereknek a nagy kád vizébe 4-5 csepp) salaktalanító, véredényeket erősítő, emésztést rendező hatású.
Kitűnően alkalmazható lázcsillapító fürdők
adalékanyagaként.
Erdei fenyő Az erdeifenyő-olaj jó az alábbi tünetekre:
fáradtság, gyomor- és bélfájdalom, izomfájdalom, klimax, lábizzadás, láz, másnaposság, stressz.
Az erdeifenyő-olaj enyhít az alábbi betegségeken:
arcüreggyulladás, asztma, fertőző betegségek, frigiditás, hörghurut (bronchitis), húgyutak fertőző betegségei, impotencia, köhögés, májbetegségek, megfázás, meghűlés, orr-, homloküreg-gyulladás, reuma, izületi gyulladás, köszvény, torokgyulladás, tüdő-megbetegedések, vesekő.
Eukaliptusz Az eukaliptuszolaj hatásai:általános erõsítõ, baktériumölõ, dezodoráló, élõsdi pusztító, fájdalomcsillapító, fertõtlenítõ, csíraölõ, folttisztító (tinta, kátrány), frissítõ, gyulladáscsökkentõ, gátló, hangyaûzõ, izomgörcs-oldó, izomlazító, izzasztó, köptetõ, nyákoldó, légzéskönnyítõ, méregtelenítõ, tisztító, mûködésszabályozó, rovarûzõ, szauna olaj, szúnyogriasztó, vércukorszint szabályozó, vesemûködést serkentõ, vírusölõ, vizelethajtó.Az eukaliptuszolaj jó az alábbi tünetekre:fáradtság, fejfájás, hasmenés, hólyagpanaszok, izomfájdalom, láz, szapora légzés.Az eukaliptuszolaj enyhít az alábbi betegségeken: AIDS, immun-, nyirokrendszer, arcüreggyulladás, asztma, bárányhimlõ, bélférgek, bõrfertõzés, cukorbetegség, elhízás, gombásodás, gyomorfekély, herpesz, hörghurut (bronchitis), húgyutak fertõzõ betegségei, influenza, köhögés, korpásodás, lábgombásodás, magas vérnyomás, megfázás, meghûlés, orr-, homloküreg-gyulladás, övsömör, reuma, izületi gyulladás, köszvény, rovarcsípés, szúrás, torokgyulladás. – kemoterápia alatt- fürdővízben csípős
Fahéj A fahéjolaj hatásai:
agyműködést serkentő, alkoholízesítő, baktériumölő, élősdi pusztító, étvágytalanság, fertőtlenítő, csíraölő, fűszer, görcsoldó, gyomorerősítő, illatszer, izgató, izomgörcs-oldó, izomlazító, köptető, nyákoldó, közérzetjavító, melegségérzet fokozó, méregtelenítő, tisztító, működésszabályozó, nemivágy növelő, nyugtató, összehúzó hatású, rothadás gátló, szájápoló, szélszorulás oldó, vérzéscsillapító, vírusölő.A fahéjolaj jó az alábbi tünetekre:
fáradtság, félelem, gyomor- és bélfájdalom, hasmenés, láz, menstruációs panaszok, orrvérzés, stressz.A fahéjolaj enyhít az alábbi betegségeken:
általános gyengeség, bélférgek, bélgörcsök, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, felfúvódás (gyomor, bél), gombásodás, idegesség, impotencia, köhögés, lumbágó, keresztcsontfájás, megfázás, meghűlés, menstruációs görcsök, orr-, homloküreg-gyulladás, pestis, rák, reuma, izületi gyulladás, köszvény, rovarcsípés, szúrás, sárgaláz, szabálytalan havi vérzés, szívidegesség, szívritmuszavar, torokgyulladás, végtagfájdalmak, visszérgyulladás.
– nagy dózisban
– kemoterápia idején
– fürdővízben csípős

Grapefruit A grapefruitolaj hatásai:
epekiválasztást serkentő, étvágytalanság, frissítő, hajnövekedést serkentő, idegerősítő, illatszer, izzadtságcsökkentő, légfrissítő, nyirokrendszer, összehúzó hatású, vértisztító.A grapefruitolaj jó az alábbi tünetekre:
fáradtság, fejfájás, fogínyvérzés, hasmenés, hideg végtagok, izomfájdalom, ráncos, fáradt bőr, stressz, zsíros bőr.A grapefruitolaj enyhít az alábbi betegségeken:
általános gyengeség, depresszió, elhízás, epebetegségek, gyomor- és bélpuffadás, köhögés, májbetegségek, megfázás, meghűlés, narancsbőr (cellulitis), petefészek-gyulladás, pörsenés, reuma, izületi gyulladás, köszvény, vérzések (gyomor, bél, húgyvezeték), vízkórosság, ödéma, vizenyő,
– kemoterápia idején
Jázmin Görcsoldó és fájdalomcsillapító. Elõsegíti a szabályos menstruációt és megkönnyíti a szülést. Serkenti a tejtermelõdést is. Férfiak számára ugyanennyire hasznos, hiszen erõsíti a férfi szaporítószerveket. Még a prosztatára is hatásos. Sokféle bõrbetegségre is jó, mivel gátolja a baktériumok terjedését. Segít az érett, száraz bõr vízháztartásának helyreállításában. Selymessé teszi a bõrt, és tompítja a testszagot.
Illata varázslatos és rendkívül hosszan tartó. Derûssé és magabiztossá tesz. Érzéki hatású.
Jojoba Minden bőrtípusra jó, még a pattanásos bőrt is hatékonyan ápolja. Növeli ab őr rugalmasságát.
Levendula Görcsoldó, fájdalomcsillapító, depresszió ellenes, nyugtató hatású, emellett vírus és baktériumölő.
Szabályozza a vérnyomást, serkenti az
immunrendszer működését.
Kedvezően befolyásolja a női hormonműködést.
Az egyetlen illóolaj, amit hígítatlanul a bőre kenhetünk.
A többi olaj ugyanis bőr irritációt okoz.
Ha az égés helyét azonnal beecseteljük levendulával,
nem hólyagosodik fel a bőr, a fájdalom hamarabb elmúlik.
Ha csak később jutunk illóolajhoz, akkor is érdemes
használni,gyorsabban és szebben gyógyul a seb.
Horzsolásokra, hegek kezelésére is használható.
Általános sebgyógyító, és fertőtlenítő hatással bír.
Aki rosszul alszik, tegyen egy csepp levendulát a párnája csücskére.
A kellemes virágillat elősegíti a jó alvást.
Makadámia Nagyon jó bőrkondicionáló, hatékony az érett bőrre, és könnyen beszívódik
Mandarin Nyugtató, közérzetjavító hatású. Kisgyermekeknél is alkalmazható! Védi a bõr rugalmasságát. Terhességi csíkok megjelenésénél is alkalmazható
Mandula Minden bőrtípusra jó, kiváló babaápolásra. Leginkább száraz, érzékeny bőrre alkalmazzuk.
Narancs A narancsolaj hatásai:Bőrnyugtató, étvágygerjesztő, gyomorerősítő, gyulladáscsökkentő, -gátló, idegerősítő, illatosító, közérzetjavító, nemivágy növelő, nyugtató, szagtalanító, szíverősítő, tisztító, -fertőtlenítő.A narancsolaj jó az alábbi tünetekre:Fejfájás, félelem, fokozott bélműködés, hányinger, émelygés, tengeri betegség, hasmenés, menstruációs panaszok, ráncos, fáradt bőr, repedezett bőr, stressz.A narancsolaj enyhít az alábbi betegségeken:Álmatlanság, általános gyengeség, égés, leégés, elhízás, emésztési zavarok, gyomorrontás, fogínygyulladás, hörghurut (bronchitis), idegesség, köhögés, megfázás, meghűlés, petefészek-gyulladás, reuma, izületi gyulladás, köszvény. – kemoterápia alatt
Orvosi zsálya
Rozmaring
Teafa A teafaolaj hatásai: általános erősítő, baktériumöő, bőrregeneráló, fertõtlenítõ, csíraölõ, izzasztó, köptető, nyákoldó, méregtelenítõ, tisztító, nemi vágy növelõ, sebgyógyító, szájfertõtlenítõ, vírusölõ.A teafaolaj jó az alábbi tünetekre:hányinger, émelygés, tengeri betegség, hólyagpanaszok, pattanás, szemölcs, zsíros bőr.A teafaolaj enyhít az alábbi betegségeken: AIDS, immun-, nyirokrendszer, általános gyengeség, asztma, bélfertõzések, bõrfertõzés, bõrgyulladás, acne, égés, leégés, fehérfolyás, gombásodás, hajhullás, herpesz, hörghurut (bronchitis), hüvelygombásodás, influenza, korpásodás, lábgombásodás, megfázás, meghûlés, orr-, homloküreg-gyulladás, övsömör, rovarcsípés, -szúrás, szájzug herpesz, torokgyulladás.Légterek frissítésére, párologtatás, aromafürdő, gombásodásra hajlamos láb ápolására lábfürdő, zsíros, korpás haj ápolása, horzsolásra, pattanásra, rovarcsípés okozta viszketésre – kemoterápia alatt
Tömjén A tömjénolaj hatásai:bőrnyugtató, bőrregeneráló, fertőtlenítő, csíraölő, illatszer, köptető, nyákoldó, nyugtató, sebgyógyító, szagtalanító.A tömjénolaj jó az alábbi tünetekre:félelem, repedezett bőr, stressz, terhességi csíkok.A tömjénolaj enyhít az alábbi betegségeken: aranyér, hörghurut (bronchitis), idegesség, köhögés, megfázás, meghűlés, narancsbőr (cellulitis).
Zsálya A zsályaolaj hatásai:
általános erősítő, baktériumölő, bőrtisztító, fertőtlenítő, epekiválasztást serkentő, étvágytalanság, fertőtlenítő, csíraölő, fűszer, görcsoldó, gyomorerősítő, gyulladáscsökkentő, gátló, izomgörcs-oldó, izzadtságcsökkentő, működésszabályozó, nemi vágynövelő, nyirokrendszer, összehúzó hatású, sebgyógyító, szauna olaj, szélszorulás oldó, tartósítószer, vértisztító, vizelethajtó.A zsályaolaj jó az alábbi tünetekre:
félelem, feszülő gyomor, fogfájás, hasmenés, láz.A zsályaolaj enyhít az alábbi betegségeken:
agyvérzés, aranyér, asztma, bélgyulladás, bőrgyulladás, acne, cukorbetegség, depresszió, ekcéma, epilepszia, fehérfolyás, felfúvódás (gyomor, bél), fogínygyulladás, furunkulus, hajhullás, hörghurut (bronchitis), kanyaró, magas vérnyomás, májbetegségek, mandulagyulladás, megfázás, meghűlés, pajzsmirigy-túltengés, pestis, rovarcsípés, szúrás, szabálytalan havi vérzés, szemgyulladás, torokgyulladás, vízkórosság, ödéma, vizenyő.
TILOS alkalmazni:
– kemoterápia idején
– BELSŐLEG!!!
– epilepsziás betegeknél
– nagy dózisban
– magas vérnyomás esetén
– terhesség alatt
– fürdővízben (csípős)

források:

 

MONDD EL A VÉLEMÉNYEDET, SZÓLJ HOZZÁ ITT: